少林寺建于北魏太和十九年，一直到至今已有余年，历史相当悠久。由于少林武僧相信只有力量来自于心灵，相信自己的身体受过扎实的训练就能持续下去，他们可以忍受所有的疼痛而每一位几乎没有想过要退缩。这些少林武僧带着惊人训练利用日常生活的惯例实践自己的武功，这些都是建立在中国古代的人体医学知识上，合乎人体的规律运动。

▼徒手劈砖真是令人震撼。

▼这样倒挂着双手合十也满像蝙蝠倒挂休息。

▼平常就必须练习禅学的意义。

▼这些光头少林武僧冬天是如何不让自己身体冻伤！？

▼超乎想像的冥想漫步。

▼基本功夫要先学会靠墙倒立。

▼基本必备功夫，双手提着满满水桶双脚挺立站直。

▼不管发生任何事情，每天都需要练功夫。

▼看似简单的打水功夫，可不是随便乱打就行的。

▼横跨河流，冥想练功夫。

▼少林武功传说中的飞檐走壁。

▼少林武功影响了许多人。

▼拿着电钻可别吓坏身后那些妈妈们。

▼谁说和尚武僧不能跳街舞。

▼泰国和尚武僧也能做飞机拿名牌包包。

▼赤手空拳拥抱住这两只老虎。

少林僧人的冥想和武术训练真的令人鼓舞人心，忍不住让我想起少林武功的剑法也相当厉害，我认为，他们的身体可以忍受这么多肉体上极大压力，应该是他们雍有超越灵魂和思想的力量。一起分享出去，看看少林武功如何磨练出来。